Fresa
Si lo que buscas es una experiencia distinta a todo lo que habías conocido; la dulzura incomparable, forma de rubí y color rojo brillante hacen de nuestras fresas Driscoll´s uno de los placeres más simples de la vida. Hechas para compartir y degustar en una gran variedad de platillos o directamente del empaque.
Tips y cuidados
4 pasos para mantener tus fresas brillantes y jugosas:
Paso 1:
Evita cambios bruscos de temperatura y mantén tus fresas lo más secas posibles. Pueden durar hasta 15 días si las cuidas adecuadamente.
Paso 2:
Refrigera tus fresas en su empaque original entre 0° y 2° grados centígrados.
Paso 3:
Enjuágalas gentilmente con agua fría antes de consumirlas.
Paso 4:
Las fresas saben mejor a temperatura ambiente, puedes esperar unos minutos. ¡Sirve y disfruta!Fresa
Valores nutricionales de la fresa:
Ricas en Vitamina C:
La vitamina C es un antioxidante, que además de reforzar el sistema inmune, es clave para producir colágeno, la proteína responsable de la cicatrización, elasticidad y fuerza de la piel, también mantiene el cabello y uñas fuertes y en buen estado.
100g aportan aproximadamente 60mg de Vitamina C, a diferencia de las naranjas que aportan solo 52mg por cada 100g aproximadamente.
El complemento ideal para una dieta saludable
Estudios recientes han demostrado que las fresas son importantes para incluir en una dieta saludable gracias a su bajo contenido calórico, alto contenido en agua y niveles moderados de fibra dietética. Son auxiliares para regular el tránsito intestinal.
Potentes en Antioxidantes
Además de ser ricas en vitamina C contienen altos niveles de antocianinas, un antioxidante que también ayuda a mantener el corazón y la circulación de la sangre en buen estado.
Una porción de fresas al día podría mejorar la salud del corazón, reducir el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer y regular la presión sanguínea.
Estudios muestran que las personas que consumen fresas con regularidad cuentan con altos contenidos de ácido fólico, vitamina C y fitonutrientes en la sangre contribuyendo a reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades.
Porción:
1 taza (144g) de fresas
| Grasa Total | 0g | 0% |
| Grasa Saturada | 0 g | 0 % |
| Grasas Trans | 0 g | 0 % |
| Colesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 0 mg | 0 % |
| Carbohidratos Totales | 11 g | 4 % |
| Fibra Dietetica | 2 g | 8 % |
| Azucar | 8 g | |
| Proteina | 1 g | 2 % |
| Vitamina A | 0 % | |
| Vitamina C | 160 % | |
| Calcio | 2 % | |
| Hierro | 2 % |
#DulzuraNatural
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